12 Mẹo tận dụng thời gian quảng cáo khi xem TV hiệu quả
Mẹo tận dụng thời gian quảng cáo khi xem TV hiệu quả và hữu ích
Xem TV là một cách thư giãn quen thuộc sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng. Tuy nhiên, giữa các chương trình thường xuất hiện những đoạn quảng cáo kéo dài vài phút, khiến nhiều người chỉ ngồi chờ, chuyển kênh hoặc cầm điện thoại lướt mạng.
Thay vì để khoảng thời gian này trôi qua một cách vô ích, bạn hoàn toàn có thể biến nó thành những phút nghỉ ngắn để vận động, sắp xếp nhà cửa hoặc hoàn thành một vài việc nhỏ. Những mẹo tận dụng thời gian quảng cáo khi xem TV dưới đây rất đơn giản, không làm ảnh hưởng nhiều đến việc giải trí nhưng có thể giúp bạn sử dụng thời gian trong ngày hiệu quả hơn.
Đứng dậy vận động nhẹ
Ngồi xem TV trong thời gian dài dễ khiến cơ thể trở nên ì ạch, đặc biệt nếu bạn đã phải ngồi nhiều trong ngày. Khi chương trình chuyển sang quảng cáo, hãy xem đây là tín hiệu để đứng dậy vận động. Bạn có thể đi lại quanh phòng, vươn vai, xoay cổ tay, cổ chân hoặc thực hiện một vài động tác giãn cơ đơn giản.
Chỉ vài phút vận động giữa các khoảng thời gian ngồi liên tục cũng giúp cơ thể thay đổi tư thế và tạo cảm giác dễ chịu hơn. Khi chương trình quay trở lại, bạn có thể tiếp tục xem mà không cảm thấy mình đã bỏ lỡ nội dung quan trọng.
Uống nước trong lúc quảng cáo
Nhiều người có thói quen xem TV liên tục và quên uống nước. Một cách đơn giản để khắc phục là biến thời gian quảng cáo thành lời nhắc uống một vài ngụm nước.
Bạn có thể chuẩn bị sẵn một chai hoặc ly nước gần vị trí xem TV. Khi quảng cáo xuất hiện, hãy uống nước thay vì lập tức cầm điện thoại. Tuy nhiên, không cần cố uống quá nhiều trong một lần. Mục đích chính là tạo thói quen bổ sung nước đều đặn trong ngày.
Thu dọn những món đồ nhỏ quanh phòng
Một trong những cách tận dụng thời gian quảng cáo khi xem TV thiết thực nhất là dọn nhanh khu vực xung quanh. Trong vài phút, bạn có thể gom ly nước, gấp lại chiếc chăn, xếp gối sofa, bỏ rác vào thùng hoặc mang một vài món đồ về đúng vị trí.
Mỗi lần chỉ cần xử lý một hoặc hai việc nhỏ. Sau vài lần quảng cáo, căn phòng có thể trở nên gọn gàng hơn đáng kể mà bạn không có cảm giác phải dành riêng cả một khoảng thời gian dài để dọn dẹp.
Làm một số việc nhà có thể hoàn thành nhanh
Không phải việc nhà nào cũng cần hàng chục phút. Có rất nhiều việc chỉ mất khoảng một đến vài phút như lau mặt bàn, tưới một chậu cây nhỏ, cho quần áo vào máy giặt, bỏ đồ bẩn vào giỏ hoặc kiểm tra thùng rác.
Bạn có thể chọn những công việc phù hợp với thời lượng của quảng cáo. Tuy nhiên, tránh bắt đầu những việc phức tạp hoặc cần tập trung cao vì chương trình có thể quay trở lại trước khi bạn hoàn thành.
Chuẩn bị đồ ăn nhẹ
Nếu muốn ăn trái cây hoặc một món ăn nhẹ trong lúc xem TV, bạn có thể tận dụng quảng cáo để chuẩn bị thay vì làm sẵn quá nhiều đồ ăn ngay từ đầu.
Chẳng hạn, bạn có thể vào bếp rửa một quả táo, bóc một quả cam, lấy một ít hạt hoặc chuẩn bị một phần thức ăn vừa đủ. Cách này vừa giúp tận dụng vài phút trống, vừa tạo cơ hội để bạn đứng dậy và di chuyển sau khi đã ngồi xem TV một lúc.
Tranh thủ rửa một vài món đồ
Nếu phòng khách nằm gần khu vực bếp, một đoạn quảng cáo có thể đủ để bạn rửa vài chiếc ly, chén hoặc dụng cụ nhỏ đang để trong bồn.
Không nhất thiết phải cố gắng rửa hết toàn bộ chén đĩa trong vài phút. Hãy xử lý từng ít một. Nhiều khoảng quảng cáo cộng lại có thể giúp giảm đáng kể lượng đồ cần dọn sau khi chương trình kết thúc.
Chuẩn bị đồ dùng cho ngày hôm sau
Nếu xem TV vào buổi tối, thời gian quảng cáo rất thích hợp để chuẩn bị một số thứ cần thiết cho ngày hôm sau. Bạn có thể kiểm tra chìa khóa, ví tiền, giấy tờ, sạc điện thoại hoặc đặt những món đồ cần mang theo ở một vị trí dễ nhìn thấy.
Nếu có con nhỏ, bạn cũng có thể tranh thủ kiểm tra một vài vật dụng cần chuẩn bị cho bé. Việc hoàn thành từng bước nhỏ vào buổi tối có thể giúp buổi sáng hôm sau bớt vội vàng hơn.
Kiểm tra nhanh danh sách công việc
Thay vì mở điện thoại rồi vô tình lướt mạng quá lâu, bạn có thể dùng vài phút quảng cáo để xem lại danh sách công việc. Kiểm tra những việc đã hoàn thành, bổ sung việc mới hoặc xác định nhiệm vụ quan trọng tiếp theo.
Nếu có điều gì vừa nhớ ra, hãy ghi lại ngay. Việc này chỉ mất khoảng một phút nhưng giúp hạn chế tình trạng quên những công việc nhỏ trong cuộc sống hằng ngày.
Thư giãn mắt thay vì tiếp tục nhìn màn hình
Tận dụng thời gian không có nghĩa là lúc nào cũng phải làm thêm việc. Sau khi nhìn TV một thời gian, đoạn quảng cáo cũng có thể trở thành khoảng nghỉ cho mắt.
Bạn có thể tạm rời mắt khỏi màn hình, nhìn về phía xa hoặc đơn giản nhắm mắt trong chốc lát. Đặc biệt, hạn chế thói quen TV vừa quảng cáo là lập tức chuyển sang nhìn màn hình điện thoại. Nếu làm như vậy, mắt gần như không có khoảng nghỉ giữa hai loại màn hình.
Trò chuyện với người đang xem TV cùng
Nếu đang xem chương trình cùng người thân, thời gian quảng cáo là cơ hội thích hợp để trò chuyện mà không làm gián đoạn nội dung chính. Bạn có thể hỏi về công việc trong ngày, bàn một việc nhỏ trong gia đình hoặc đơn giản chia sẻ cảm nhận về chương trình vừa xem.
Những cuộc trò chuyện ngắn như vậy đôi khi thú vị hơn việc mỗi người lập tức lấy điện thoại ra sử dụng. Khi chương trình tiếp tục, mọi người có thể quay lại theo dõi mà không bỏ lỡ nội dung.
Không nhất thiết phải tận dụng từng giây
Một sai lầm khi cố gắng tận dụng thời gian rảnh là biến mọi khoảng nghỉ thành thời gian làm việc. Điều này không thực sự cần thiết. Nếu bạn đang mệt, hãy dùng vài phút quảng cáo để nghỉ ngơi, thay đổi tư thế hoặc đơn giản là không làm gì.
Mục tiêu của những mẹo trên không phải khiến bạn luôn bận rộn, mà là tận dụng những khoảng thời gian nhỏ một cách linh hoạt. Có lúc bạn dọn nhà, có lúc uống nước, vận động và cũng có lúc chỉ nghỉ ngơi.
Tạo thói quen “mỗi quảng cáo một việc nhỏ”
Để dễ duy trì, bạn có thể áp dụng nguyên tắc rất đơn giản: mỗi lần xuất hiện quảng cáo, chỉ làm một việc nhỏ. Ví dụ, lần đầu đứng dậy uống nước, lần sau cất đồ trên bàn, lần tiếp theo giãn cơ và lần sau nữa chuẩn bị vật dụng cho ngày mai.
Cách này giúp bạn không cảm thấy áp lực phải làm quá nhiều việc cùng lúc. Sau một chương trình kéo dài một hoặc hai giờ, bạn có thể đã hoàn thành khá nhiều việc nhỏ mà vẫn tận hưởng được thời gian xem TV.
Kết luận
Tận dụng thời gian quảng cáo khi xem TV không nhất thiết phải làm những công việc lớn. Chỉ vài phút để uống nước, vận động, thu dọn đồ đạc, chuẩn bị cho ngày hôm sau hoặc cho mắt nghỉ ngơi cũng đã giúp khoảng thời gian này trở nên hữu ích hơn. Quan trọng nhất là lựa chọn những việc ngắn, đơn giản và có thể dừng ngay khi chương trình tiếp tục. Khi duy trì thành thói quen, những khoảng quảng cáo tưởng như không đáng kể có thể giúp bạn xử lý được khá nhiều việc nhỏ trong cuộc sống hằng ngày.
Săn mã giảm giá (Voucher) trên Shopee
